Consigli unghie forti e sane

Avete sempre sognato unghie forti e lunghissime?
Le unghie sono un elemento fondamentale per l’estetica di una donna. Spesso siamo sempre dietro a chiederci quando cresceranno e perché siano fragili.
Le soluzioni stanno nei piccoli gesti quotidiani. Eccovi un po' di facilissimi consigli:

PER INIZIARE: il primo passo è iniziare a casa. Tutte le sere, imbevi in un batuffolo di cotone con dell’olio di rosa mosqueta e massaggiate le vostre unghie. Ripete l’impacco tutte le sere per massimo 3 settimane. Inoltre ogni giorno, mattina e sera, massaggiate le unghie con una crema nutriente ed idratante. 

ESTATE: Caldo torrido=voglia di un bagno al mare o in piscina. I frequenti bagni rendono le unghie più delicate e morbide. Non vi diremo ovviamente di utilizzare dei guanti in lattice come per le faccende domestiche, ma pensi di massaggiare le unghie con delle creme nutrienti. 

SUPERFICIE IRREGOLARE: Se le vostre unghie si presentano irregolari e con delle striature, ciò dipende da manicure aggressive. Per rendere la superficie liscia e omogenea vi consigliamo di utilizzare il Riempi Solchi . Basta applicarlo sull’unghia per correggere eventuali imperfezioni e creare una base omogenea. Vi ricordiamo che anche una buona manicure è importante: levigate la superficie con una buffer a grana media una volta alla settimane o dopo ogni rimozione dello smalto. 

MANICURE: Prediligi sempre smalti senza formaldeide, come quelli Estrosa, che favorisce la secchezza e fragilità dell’unghia. Dopo la manicure, massaggia sempre le unghie con l’olio per cuticole.

FAI RIPOSARE LE UNGHIE: Tra un’applicazione e l’altre, lascia libere le tue unghie dallo smalto per 3 giorni. Regalati anche dei trattamenti beauty fai da te. Immergi le tue mani in una ciotola d’acqua dove presentemente hai aggiunto un cucchiaio di sale da cucina e il succo di mezzo limone. Lascia riposare le unghie per 15 minuti e massaggiale con un olio nutriente.

IDRATAZIONE: l’idratazione delle vostre unghie è importante, ma anche la vostra lo è! La giusta quantità di liquidi da assimilare durante il giorno si aggira attorno ai 3 litri; di questi 3 litri, 2/3 devono provenire dall’acqua e i restanti da frutta e verdura, possibilmente di stagione in quanto  contengono più acqua rispetto alle altre.

ALIMENTAZIONE: La cura delle unghie dipende anche dalla tua alimentazione. Per avere unghie forti, mangia molta frutta e verdura, ricche di vitamina A e C (come per esempio le carote e le arance). Inoltre anche la vitamina H è importante: la potete trovare in cereali integrali, uova e latte. 

LIMA, NON TAGLIARE: Per regolare le unghie la lima è molto meglio. Sceglila specifica per unghie fragili e procedi sempre nella stessa direzione, non avanti e indietro.

Dopo aver seguito tutti questi accorgimenti, vi troverete ad avere unghie perfette e da urlo. L’importante è continuare a curare sempre le vostre unghie tramite i trattamenti sopra elencati e applicando prima dello smalto una base rinforzante che le protegga: